Kun mikään ei maistu oikein miltään - psykologiset perustarpeet ja unelmointi
Välillä tuntuu melkein mahdottomalta raivata arjen keskellä tietään unelmointiin. Lähinnä sitä raahustaa asiasta toiseen tai survoo kiireellä tehtävälistoja tyhjäksi. Helposti myös humpsahtaa huoliajatuksiin. Unelmoiva mielentila tuntuu olevan yhtä kaukana kuin tähtitaivas! Silloin kun mikään ei oikein maistu miltään on hyvä hetki pysähtyä miettimään, miten tähän tilanteeseen on tullut. Itse lähden hakemaan vastausta psykologisten perustarpeiden teorian (Ryan & Deci) eri ulottuvuuksia miettimällä. Autonomia, kyvykkyys, yhteisöllisyys ja hyvän tekeminen Ihmisellä on neljä perustavanlaatuista psykologista perustarvetta: autonomia, kyvykkyys, yhteisöllisyys ja hyvän tekeminen*. Ne ovat avain sekä ihmisen hyvinvoinnin ja merkityksellisyyden että motivaation kokemukselle. Evolutiivisesti katsottuna ne ovat perustavanlaatuisia taipumuksia, jotka ovat vuosituhansien kuluessa edistäneet ihmisen selviytymistä. Tutkimusperusta asian taustalla on vahva: nämä ulottuvuudet eivät ole ...